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大学生心理健康

Mental Health for College Students

深圳大学 / 王晓钧( 教授)

开课语种

中文

开课次数

14次

累计选课

37415人

选择周期:
无开课中的周期

已关注: 437人 分享:

课程简介

课程介绍

       大学是人从依赖走向独立,从青涩迈向成熟,从单纯的学生角色向多元的社会角色转变的关键时期。我们的大学生活是朝气蓬勃的学术追求,温暖甜蜜的亲密关系,青春活力的自我展现,还是昼夜不分的网络沉迷,痛苦脆弱的情感纠结,敏感退缩的自我封闭,这取决于我们的行为与选择。心理是行为的先导,健康的心理是人生成功的保证,不健康的心理是人生失败的先导。本课程的目的就在于,用心理健康的观点和方法启发你,思考现实、探索未来、领悟人生、迈向成功。
       本课程共有12讲,分4大主题单元,全面而系统地论述了大学学所面临的主要心理健康问题:我们如何看待健康?心理健康和身体健康到底有什么关系?如何看待自己和别人?你的人格、情绪健康吗?如何对待生活、学习、爱情和未来生涯?本课程接地气、引人脉、知识与兴趣同在、领悟与享受共存,选此课,营造健康心态、扩展健康知识、启迪健康思维、领悟幸福人生。

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考核比例:线上成绩=视频任务(30%+作业(20%+讨论(5%+签到(5%+线上期末考试(40%)。

需获深圳大学学分的考核方式:总成绩=线上成绩(60%+线下期末考试成绩(40%(签到6次可得满分,每天只能签到一次)。

 

2020年9月1日—2020年9月25日:第一讲、第二讲、第三讲、第四讲

2020年9月26日—2020年10月21日:第五讲、第六讲、第七讲、第八讲

2020年10月22日—2020年11月16日:第九讲、第十讲、第十一讲、第十二讲


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《大学生心理健康》王晓钧 主编  北京师范大学出版社

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教学目标

本课程的目的就在于,用心理健康的观点和方法启发你,思考现实、探索未来、领悟人生、迈向成功。


教学方法

讲授法


参考教材

《大学生心理健康》王晓钧 主编  北京师范大学出版社